Knihy o józe, uvolnění a meditaci

V Knize tajemství je uložen praktický klíč ke starobylé nauce o tantře.

Na jógové praxi je něco lákavého.

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy.

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování.

Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry.

Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu. • Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od …

V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny.

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost.

Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí.

V publikaci Jóga pro děti - Jógohrátky se zvířátky pedagogové naleznou 38 tematicky ucelených lekcí cvičení s prvky dětské jógy určených pro děti předškolního a mladšího školního věku.

Masáže znamenají nejen uvolňení, požitek a dobrý pocit - ale při správném použití pomáhají též při četných potížích.

Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky.

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ.

Tato inspirativní kniha o ženském principu a jeho proměnách se dotýká citlivou cestou témat jako: – tělesnost jako zdroj sebepoznání – menstruace jako dar a tabu – světlo a stín mateřství – dechová potence …

V publikaci Jóga pro děti - Jógohrátky se zvířátky pedagogové naleznou 38 tematicky ucelených lekcí cvičení s prvky dětské jógy určených pro děti předškolního a mladšího školního věku.

Kraniosakrální terapie je jemnou a zároveň účinnou metodou při problémech se zády, migrénách, při poruchách spánku a při mnoha dalších potížích.

Pomáhá začít tam, kde daný člověk právě je: ať už právě žije s neklidem, bolestmi, nespavostí nebo depresí.

Remo Rittiner se k sepsání této knihy během mnohaleté praxe inspiroval nespočtem klientů, kteří jógu pravidelně praktikovali pod jeho vedením.

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy.

„MacGregorové Aštángajóga je úžasný dar pro všechny, kteří se chtějí skutečně naplno věnovat józe.

Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. "Při rozvíjení této hormonální jógové terapie jsem …

Základní kniha jógové praxe pro zdraví těla, duše i ducha.

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů.

Zažijte transformativní sílu kundaliní.

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou?

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí?

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací.

Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických …

Tento titul je kompilací druhé poloviny Oshova desetisvazkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, věda o duši, rozsáhlého Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry.