Knihy o zdravém způsobu života

Nové poznatky a rady lékaře výživáře k prevenci a léčbě obezity a prevence srdečně-cévních chorob.

Aktuální studie naznačují, že až 5 procent populace v současné době trpí poruchou příjmu potravy – a mezi dívkami a mladými ženami je toto procento ještě vyšší.

Chcete-li zhubnout lehce a navždy, začněte dodržovat několik jednoduchých rad a dočkáte se nejen svojí vytoužené hmotnosti, ale také zlepšíte své zdraví a budete se cítit lépe.

Léčitelky řeší problémy, které dnes doslova hýbou celým světem a zajímají každého člověka.

Kniha se zabývá významným proudem současné medicíny - očištěním lidského organismu.

Chcete přestat kouřit? Možná vám pomůže zkušenost jednoho z těch, kterým se přestat kouřit úspěšně podařilo.

Rádce pro všechny, kdo přicházejí do styku s jakýmikoliv elektrickými zařízeními, tedy pro každého z nás.

Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím.

Publikace vás naučí jak zacházet s potravinami při přípravě pokrmů, aby byla zajištěna jejich hygienická nezávadnost, dobrá stravitelnost a využitelnost živin (bílkovin, tuků, sacharidů, minerálních …

Užívat si jídlo, udělat si na něj čas a vychutnat si ho všemi smysly. Důležitá je však zároveň sebeláska a sebe přijetí.

Je známa celá řada knih, vědeckých prací a příběhů, které potvrzují, že myšlení dokáže hlubokým a často zásadním způsobem ovlivnit všechny oblasti našeho života včetně zdraví.

V této čtivé knize nás neurolog Shane O‘Mara pozve na objevitelskou cestu za blahodárnými účinky chůze na tělo a mozek.

V této příručce se seznámíte s léčbou citrusy, s jejich účinky, vlastnostmi a možnostmi použití pro zdraví, vitalitu i krásu.

Monografie se zabývá subjektivně vnímanou námahou při pohybové aktivitě, shrnuje současnou úroveň poznání v této oblasti a uvádí výsledky původního výzkumu.

Autorka ve své knize seznamuje se základy metody EFT, kterou před několika lety přivezla do České republiky a úspěšně ji zde zavedla.

Učebnice je koncipována pro nezdravotnické i zdravotnické pracovníky, kteří podle svých specializací přicházejí do styku s poruchami nebo následky poškození, případně přetížení mízního systému a v rozsahu …

Cvcete mít správné tvary svého těla, ale nikdy jste neměla dost vůle pro to něco udělat?

Siesta je jednoduchým a přirozeným prostředkem pro prožití vašeho života v plné formě.

Objevem penicilinu před více jak 60 lety byl medicínský výzkum přesvědčen, že zvládl boj proti infekčním nemocem.

Přelomová kniha o shazování váhy od oblíbené autorky "hubnoucích" bestsellerů a známého sportovce a medailisty z mistrovství Evropy a světa.

Vitamín E působí jeko antioxidant a lapač radikálů, hořčík aktivuje více než 300 enzymů, a řídí tím mnoho procesů látkové výměny.

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví.

Proč nejsou informace o houbové infekci vyvolávaných Candidou dostupné veřejnosti?

Představuje dnes tolik proklamovaná léčba klimakteria požehnání pro ženské stáří, nebo jde spíše o gigantickou cílenou kampaň farmaceutických firem, které si tímto zajišťují pohádkové zisky?

Jak si vybíráme partnera pro život? Je pizza a hamburger opravdu nezdravé jídlo a zvyšuje pití kávy opravdu krevní tlak?

IVA GRAUSAMOVÁ je švýcarská občanka českého původu, žijící střídavě v Evropě a Austrálii.

Může nošení podprsenky vyústit v rakovinu prsu? Co může mít zdánlivě neškodný kus oblečení společného s onemocněním?

Pro dospívající dívku je mimořádné období první menstruace (menarché).

Vitální program pro tělo, duši a ducha je podtitul knihy, která patří v Německu mezi nejuznávanější publikace o životním stylu za poslední léta.