Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Pod slovem jóga si často představíme pouze "tradiční" jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace.

Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb.

Meditácia pre deti uvedie naše mladšie publikum do sveta meditácie, poskytuje praktické techniky, ako sa orientovať v chaose každodenného života a podporuje vnútorný pokoj.

Zdravá chodidla po celý životTrpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně?

Jsme Hathorové. Jsme mistři zvuků a lásky z jedné vzestoupené intergalaktické civilizace.

Jsme Hathorové. Jsme mistři zvuků a lásky z jedné vzestoupené intergalaktické civilizace.

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou …

Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí.

Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou.

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí?

„Proč zrovna já? Vždyť žiju podle pravidel, která obecně platí, jsem zvyklý takto žít a neliším se příliš od ostatních.

Terapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu. • Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro …

Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky.

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu.

Publikace je zamýšlena jako podpůrný text pro devět meditací.

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být.

V této knize se seznámíte nejen se základy velmi úspěšné SweatNGlow jógy, ale také s fascinujícím příběhem její autorky, která se narodila a mládí prožila v moravské Kroměříži v posledních letech existence …

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění?

Pokud je přijmeme, držíme se jich a postupně Šrí Satja Sáí Báby o základech sádhany vám bude na vaší duchovní cestě oporou a inspirací.

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí?

Živé organismy byly obdarovány smysly. Člověk má mnoho smyslů včetně intuice, díky kterým přijímá informace z okolního světa.

Kam jde vaše pozornost, tam jde vaše energie.Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou …

Sha neboli toxiny v těle vyvolávají nejrůznější onemocnění a negativně ovlivňují kvalitu našeho života.

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!

Kniha tibetského mistra meditace mladší generace bönistického směru dzogčhenu prezentuje moderním jazykem základní témata starobylé jógy snění: povaha a druhy snů i jejich využití v praxi.

Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů.

Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle.

V publikaci Jóga pro děti - Jógohrátky se zvířátky pedagogové naleznou 38 tematicky ucelených lekcí cvičení s prvky dětské jógy určených pro děti předškolního a mladšího školního věku.