Knihy o zdravé výživě

Autor, lékař a specialista na výživu popisuje v této knize tři základní pilíře zdravé výživy.

Naše zdraví a rovnováha souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém.

Oblast výzkumu střevní mikrobioty je nová, ale překotně se rozvíjí.

Tato kniha přináší mnoho nových, někdy až šokujících informací o jídle, těle a myšlení.

Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky.

Léčba střevních onemocnění a jejich prevence*****Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla.

Publikace o vlivu výživy, aktivizace a o podpoře soběstačnosti u rizikových pacientů a o vlivu na jejich kvalitu života.

Oves je právem označovaný za superpotravinu, je totiž neuvěřitelně všestranný a má celou řadu příznivých účinků na naše zdraví: snižuje hladinu krevního cukru a cholesterolu, působí protizánětlivě, posiluje …

Nora Gedgaudas nás v této knize seznámí s přirozeným a zdravým způsobem života našich pradávných předků v době před rozvojem zemědělství a se zjištěním antropologů, že s nástupem zemědělství se zhoršila …

Informace o významu čisté pitné vody spolu s radami, jak si uchovat dobré zdraví, prodloužit život a zůstat v dobré kondici.

Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné.Proto …

Kniha známých německých odborníků na výživu shrnuje jejich mnohaleté klinické poznatky a podává množství méně známých informací o řadě zdravotních potíží včetně cukrovky, artritidy, revmatizmu nebo …

V této publikaci, zpracované naším předním odborníkem, se můžete dočíst co je to dietní stravování a správná výživa a to jak pro zdravou populaci, tak i pro osoby trpící určitou nemocí, nebo mající k …

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu.

Známý odborník na alternativní medicínu se podrobně věnuje očistě organismu.

Konečně kniha, která nabízí jasný a ucelený přehled o tom, co to znamená stát se vitariánem.

96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce.

PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO*****Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem.

Sportovní výživa, 4. vydání.

Kniha přináší ucelený přehled výživových doporučení z oblasti tuků ve vztahu k reálnému příjmu mastných kyselin v běžné stravě.

Po veleúspěšných Gastromapách Lukáše Hejlíka přichází nakladatelství Došel karamel s unikátní novinkou - Mapou zdraví!

Autor v knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a komentářů, inspirovaných prací Rudolfa Steinera.

Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví.

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě.

Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze?

I vaše děti milují sladkosti?Chcete jim je dopřát a zároveň se nestrachovat o jejich zdraví?Podařilo se nam spojit sladké a zdravé-vytvořily jsme pro vás 52 úžasných receptů na nejznámější sladkosti, …

Michael Greger, M.D., autor bestsellerů Jak nezemřít a Jak nedietovat, je zakladatelem webu Nutritionfacts.org, jehož cílem je informovat veřejnost o tom, jak vypadá zdravá výživa, a propojit ji s komunitou …

Jak se dobře najíst, neublížit si - a hlavně se nezbláznit.

Autorka - mikrobioložka a odbornice na výživu - podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé …

Harmonická strava, vytvářená vhodnou kombinací potravin a koření, je základem návratu k rovnováze organismu.