Knihy o zdravé výživě

Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie.

Sportovní výživa, 4. vydání.

Publikace - Obiloviny v lidské stravě je souhrnem znalostí o obilovinách používaných v lidské stravě na počátku 21. století.

Syndrom opakovaných diet. Cyklické změny hmotnosti: Pět stylů přejídání, jejich metafyzický význam a léčba.

Kniha známých německých odborníků na výživu shrnuje jejich mnohaleté klinické poznatky a podává množství méně známých informací o řadě zdravotních potíží včetně cukrovky, artritidy, revmatizmu nebo …

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii.

Kniha popisuje nové zázračné prostředky pekařů, umění kuchařů z prášku, triky vinařů.

Tato kniha, obsahující přes 250 receptů na bylinkové oleje, octy, pesta, dresinky, soli, sirupy, koktejly a další dobroty, vám dodá sebedůvěru a potřebné znalosti k razantnímu posílení imunity, léčení …

Už před 3 500 lety využívali Mayové, Aztékové a Inkové chia semínka jako zdroj energie i jako prostředek k uzdravování a omlazování.

Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst.

Jde o učebnici pro předmět nauka o výživě na středních hotelových školách.

Tato kniha nabízí 30 chutných celodenních jídelníčků s recepty a fotografiemi, které vám pomohou ke zdravému hubnutí.

96 stran, 65 fantastických receptů, díky kterým zazáříte na každé grilovačce.

Knížka nejen pro milovníky konopí, ale především pro ty, kteří ho zatím ještě neznají.Praktická kuchařka s 45 jednoduchými recepty na chutná jídla s konopnými surovinami.

To, co pomáhá ostatním, ještě zdaleka nemusí pomáhat mně!

Jíst zdravěji, pochutnat si a objevovat při tom chutě ze všech koutů světa?

Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a léčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických procesech.

Každý z nás už někdy slíbil, že omezí sladké – a pak stejně podlehl.Kolik cukru skutečně denně sníme?

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra!Staň se lepší verzí sebe sama!Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý.

Známý popularizátor zdravého životního stylu vzpomíná s humorem na osobnosti, s nimiž se během své kariéry trenéra fitness a dietologa setkával a setkává - například na Jiřinu Bohdalovou, Janu Švandovou, …

Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat.

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity?

Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle - nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde.

Nová kniha Daniely Krčové přináší ucelený pohled do oblast doplňků stravy a přírodních látek s vědecky podloženým působením na různé oblast zdraví a kondice, od posílení imunity přes podporu sportovního …

Jíst zdravěji a ještě si pochutnat?*****Není to žádná věda!

Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček.

"Každý z nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle - a nejčastěji za to může břicho.Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku - může jít i o varovný signál z těla.

Všechno, co chcete a potřebujete vědět o své obranyschopnosti.

Autor, lékař a specialista na výživu popisuje v této knize tři základní pilíře zdravé výživy.

Autor v knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a komentářů, inspirovaných prací Rudolfa Steinera.