L-metylfolát vápenatý (L-5-MTHF-Ca) je lehce vstřebatelným zdrojem folátu v přirozené formě (L-5-MTHF), v jaké se nachází i v listové zelenině a mateřském mléce. Z hlediska využitelnosti pro tělo je vhodnější alternativou kyseliny listové. Užívání je doporučováno v období plánovaní těhotenství a nastávajícím maminkám.