Knihy o zdraví a životním stylu

Pedagogika podle Marie Montessori staví do popředí co největší míru samostatnosti dítěte, dává mu možnost postupovat v učení vlastním tempem a vybírat si, jakým aktivitám se bude věnovat.

Vítejte na palubě Expresu po stopách objevů!

V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já.

Koncem 19. století děsil Londýn záhadný sériový vrah Jack Rozparovač.

Jak se dobře najíst, neublížit si - a hlavně se nezbláznit.

Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky.

Tenhle KAŽDODENÍK je jen a jen tvůj. Škrtej, čmárej, vybarvuj a piš… prostě cokoli budeš zrovna chtít.

6 kroků pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, cukrovky, Alzheimerovy choroby a dalších chorob.

Recepty a léčebné úspěchy Marie TrebenMám velkou radost, že se ke mně po vydání knihy o léčivých bylinkách dostalo tolik zpráv o léčebných úspěších.

6 kroků k prevenci proti onemocnění srdce, rakovině, Alzheimerově nemoci, cukrovce a dalším chorobám.Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit?

Zdravá noha je základ! Plochá noha.

Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem.

Jako citlivka, tedy jako člověk s tzv. vysoce citlivou nervovou soustavou, se narodí skoro každý pátý z nás.

Cvičení s kojenci a s batolaty přispívá k jejich zdravému vývoji.

Pomůcka pro rozvoj koordinace a ohebnosti.

Kniha se zabývá fenoménem infodemie, tedy šířením nadměrného množství informací, včetně nepravdivých či nepřesných, o zdravotním problému (např. o viru, epidemii, pandemii apod.), které ztěžuje nalezení …

Představ si hru pro dva až čtyři hráče, ke které nepotřebuješ mobil ani tablet.

Kam jde vaše pozornost, tam jde vaše energie.Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou …

Remo Rittiner se k sepsání této knihy během mnohaleté praxe inspiroval nespočtem klientů, kteří jógu pravidelně praktikovali pod jeho vedením.

Přečti si, jak se z nejmenšího fotbalisty na hřišti "Bobka" Lewandowského stal jeden z nejlepších útočníků na světě.

Každý se někdy naštve. Když se ale vztekem necháváme přeprat, možná se s námi ostatní děti nebudou chtít až tak moc kamarádit.

Základní kniha jógové praxe pro zdraví těla, duše i ducha.Kniha, kterou držíte v ruce, vznikla na základě principů jógové tradice jógového mistra T.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) patří mezi nejčastější neurovývojové odlišnosti u dětí.

Na cestu uzdravení sebe sama se yung pueblo vydal v době, kdy jeho tělo i mysl byly silně poznamenané dlouhodobým užíváním drog.

Tento titul je kompilací druhé poloviny Oshova desetisvazkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, věda o duši, rozsáhlého Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry.

Vishen Lakhiani, autor bestsellerů časopisu New York Times Buddha a drsňák a Kód k výjimečnosti, se s vámi podělí o tajnou zbraň vůdčích světových osobností: o svůj hyperúčinný meditační program, jenž …

Tento titul je kompilací druhé poloviny Oshova desetisvazkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, věda o duši, rozsáhlého Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry.

To, co pomáhá ostatním, ještě zdaleka nemusí pomáhat mně!

Tento motivační sešit podporuje děti ve snaze začít používat nočník.

Kniha se zabývá gambity v čtyřech různých zahájeních.