Knihy o zdraví a životním stylu

Kniha Jak na rakovinu je v první části zaměřena na oblast primární prevence.

Získejte přístup k doporučením, jak být zdravý a fit po celý život.

Poruchy imunity – ať již vrozené, nebo získané – patří mezi medicínsky, společensky a ekonomicky velmi závažnou problematiku.

Opravdu musíme nosit roušky? Od autorů New York Times bestselleru Mor korupce přichází povinná příručka o rouškách a znovuotevření po pandemii COVID-19.

Obecná část knihy popisuje základní anatomické struktury mozku ve vztahu k chování a vybrané fyziologické funkce mozku, jako je spánek a vědomí, paměť, emoce – strach a úzkost a jejich ovlivnění …

Většina z nás se umí dobře postarat o své blízké, když mají problémy nebo zdravotní obtíže, zároveň se však v takové situaci neumí dobře postarat o sebe.

Imunitní systém je už od narození hlavní obránce lidského organismu.

Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském.

Mistrovství Evropy je tradičním fotbalovým svátkem. Pojďte si zavzpomínat na všechny dosavadní šampionáty, dočtete se o největších překvapeních, rekordech, vítězích i poražených. …

Čeští basketbalisté v září 2019 pobláznili všechny sportovní fanoušky.

Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu, má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate, judo, kick box, musado mcs, jiu jitsu).

Trenéři, učitelé i rodiče v knize naleznou 42 cvičení pro rozvoj základní motoricko-funkční přípravy, která je neopominutelnou součástí tréninku všech mladých sportovců.

Littleovi se povedlo sezvat skupinu profesionálů, kteří se čtenářem sdílí své tipy, rady a strategie v disciplínách, ve kterých patří mezi světovou špičku.

Předkládaná kniha Zdenka Reguliho je jednou z mála - ne-li jedinou na trhu "budo literatury" - v takovém rozsahu a zaměření.

Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít.

Dvanáctý svazek završuje sérii sto osmdesáti interview pořádaných od začátku nového milénia v prostorách Faustova domu na pražském Karlově náměstí.

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší …

Bob Larsen se stal legendou. Trenér běžců na dlouhé tratě začínal jako kouč na střední škole v šedesátých letech 20. století, neortodoxní metody ale posunuly jeho svěřence na národní scénu.

Kniha Bohemian Taboo Stories veřejnosti představuje zajímavé osobnosti, jež se věnují neobvyklým profesím a koníčkům, které spojuje jedno zásadní téma.

Marine byla v jejích třiadvaceti letech diagnostikována roztroušená skleróza.

Chris Moorman je nejúspěšnější hráč online pokeru všech dob a jeden z nejlepších hráčů v historii pokeru jako takového.

Březen 2020. Česko ochromila pandemie nového koronaviru z Číny.

Začínáte běhat a neradi byste skončili hned po týdnu?

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky.

Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení.

Chcete získat tělo svých snů, ale máte pocit, že na to nemáte čas?

Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou.

Patří mezi nejpopulárnější tváře české fotbalové scény.