Knihy o zdraví a životním stylu

Mnoho nastávajících matek se těší na děťátko, ale zároveň mají obavy z porodu, bojí se bolesti a nepříjemností s ním spojených.

Poruchy imunity – ať již vrozené, nebo získané – patří mezi medicínsky, společensky a ekonomicky velmi závažnou problematiku.

Opravdu musíme nosit roušky? Od autorů New York Times bestselleru Mor korupce přichází povinná příručka o rouškách a znovuotevření po pandemii COVID-19.

Příchod dítěte s postižením do rodiny s sebou přináší řadu těžkých situací.

Většina z nás se umí dobře postarat o své blízké, když mají problémy nebo zdravotní obtíže, zároveň se však v takové situaci neumí dobře postarat o sebe.

Publikace s bohatou barevnou dokumentací je rozdělena do dvou částí.

Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském.

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy?

Mistrovství Evropy je tradičním fotbalovým svátkem. Pojďte si zavzpomínat na všechny dosavadní šampionáty, dočtete se o největších překvapeních, rekordech, vítězích i poražených. …

První česká publikace o elektrokolech uvede zájemce do problematiky kol, u nichž je šlapání do pedálů podporované elektropohonem.

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší.

Čeští basketbalisté v září 2019 pobláznili všechny sportovní fanoušky.

Bc. Josef Osička, držitel 2. danu a trenér 2. třídy jiu jitsu, má 30-leté zkušenosti v oblasti bojového umění (karate, judo, kick box, musado mcs, jiu jitsu).

Encyklopedie psaná populární formou přináší stovky hesel a desítky obrázků, zaměřených na filosofii i praxi jógy.

Kniha nabízí neotřelý pohled na dějiny sportu a proměny jeho funkcí v dějinách.

Předkládaná kniha Zdenka Reguliho je jednou z mála - ne-li jedinou na trhu "budo literatury" - v takovém rozsahu a zaměření.

Kniha v úvodních kapitolách seznamuje se základy teorie i praxe jógy, historií a praktickými návody, jak s jógou začít.

Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít.

Dvanáctý svazek završuje sérii sto osmdesáti interview pořádaných od začátku nového milénia v prostorách Faustova domu na pražském Karlově náměstí.

Autor, propagátor běžectví již od šedesátých let, se pokouší za pomoci nejnovějších poznatků dovést čtenáře k těmto cílům: běhat s radostí, vědomě vnímat vlastní tělo, odbourávat stres, dělat to nejlepší …

Březen 2020. Česko ochromila pandemie nového koronaviru z Číny.

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky.

Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení.

Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším …

Jediná oficiální autobiografie slavného chorvatského záložníka Luky Modriće „Směle se může řadit mezi nejlepší záložníky posledních dvaceti let.“ Sir Alex Ferguson Co je potřeba k tomu, aby se člověk …

Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy?

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější.

Nemáte čas chodit do posilovny?

Nemáte čas chodit do posilovny?