Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem.

Kniha o marmové terapii podrobně seznamuje se všemi 107 klasickými marmami a detailně rozvádí jejich používání v masáži, aromaterapii, bylinné léčbě a jógových technikách.

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí?

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování.

Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů - od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl.

V publikaci Jóga pro děti - Jógohrátky se zvířátky pedagogové naleznou 38 tematicky ucelených lekcí cvičení s prvky dětské jógy určených pro děti předškolního a mladšího školního věku.

Živé organismy byly obdarovány smysly. Člověk má mnoho smyslů včetně intuice, díky kterým přijímá informace z okolního světa.

Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem.

Tento titul je kompilací druhé poloviny Oshova desetisvazkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, věda o duši, rozsáhlého Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry.

Snad nejvýrazněji se tato charakteristika projevuje v případě deseti tantrických bohyň moudrosti: každé jejich gesto, výraz obličeje, barva pleti, ozdoba či předmět držený v ruce je skrytou metaforou …

Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY!

Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu.

Plantární reflexologie, Prastará součást mnoha kultur, je v oblasti Indie, na níž se v této knize odvolávám stará nejméně 5000 let.

Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci.

Spirituální význam stromů. Tato kniha zachycuje v několika krocích podstatu jógy a naznačuje, co mají společného keltská a indická moudrost.

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé.

V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny.

Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím?

Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu utajené – přechovávané v klášterech pouze pro ty nejasketičtější praktikující.

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými.

Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci.

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu.

Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu.

Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí.

Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já.

Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. "Při rozvíjení této hormonální jógové terapie jsem …

Autor se v tomto stručném mystickém spise zaměřuje na klíčové oblasti praxe integrální jógy.

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.

Kniha vám pomůže objevovat mocnou a kreativní sílu lidského ducha, již lze probudit meditací.