Pomáhá chránit nenarozené dítě před vývojovými vadami nervové trubice a zajišťuje optimální podmínky pro jeho zdravý vývoj, podporuje zdraví srdce snižováním hladiny homocysteinu, což může snížit riziko srdečních chorob a udržet vaše tepny pružné a pravidelná konzumace může pomoci snížit riziko depresivních stavů a podpořit zdravou funkci mozku. Některé z hlavních benefitů užívání kyseliny listové (B9):

Podpora těhotenství: Kyselina listová je klíčovým prvkem prenatální péče, protože hraje roli při prevenci vrozených vad nervové trubice, jako je například spina bifida. Pravidelná konzumace kyseliny listové před těhotenstvím a během něj může pomoci chránit zdraví vašeho nenarozeného dítěte. Zdravé srdce: Kyselina listová pomáhá snižovat hladinu homocysteinu v krvi, což je rizikový faktor pro srdeční onemocnění. Pravidelná konzumace může přispět k zachování zdravého srdce a cév. Podpora duševního zdraví: Existují důkazy o tom, že kyselina listová může mít pozitivní vliv na duševní zdraví. Studie naznačují, že suplementace kyselinou listovou může pomoci snížit riziko depresivních stavů a podporovat zdravou funkci mozku. Podpora růstu buněk: Kyselina listová je důležitá pro tvorbu nových buněk a růst tkání. Je nezbytná pro správný vývoj buněk a jejich reprodukci, což je klíčové pro obnovu tkání a udržení zdraví pokožky, vlasů a nehtů. Zdraví trávicího systému: Kyselina listová hraje roli v metabolismu a syntéze nukleových kyselin, což je důležité pro správnou funkci trávicího systému. Pomáhá udržovat zdravou střevní flóru a podporuje trávení. Podpora imunitního systému: Kyselina listová hraje roli v tvorbě bílých krvinek, které bojují proti infekcím a podporují imunitní systém. Pravidelná konzumace může pomoci posílit vaši obranyschopnost proti nemocem. Zahrnutí kyseliny listové do vaší stravy nebo užívání jako doplňku může přinést řadu zdravotních výhod. Nicméně, je vždy důležité konzultovat s lékařem ohledně vhodné dávky a případných individuálních potřeb. Doporučené dávkování:

Doporučuje se užívat 1 tabletu denně. Maximální denní povolená dávka je 1 tableta. Tabulka nutričních hodnot:

1 tbl (% RHP)

Kyselina listová (Vitamín B9) 1 mg ( 500 %) RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka) Složení: Kyselina listová (folacin), nosič (mikrokrystalická celulóza), pomocné tabletovací látky (stearan hořečnatý, talek) Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Dbejte na vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Ukládat mimo dosah dětí a slunečních paprsků, skladujte v suchu a teplotě do 25°C.