Esenciální aminokyseliny (EAA) v kombinaci s Acetyl L-Karnitinem představují populární doplněk stravy, který může podpořit různé oblasti sportovního výkonu a regeneraci. Tento komplex nabízí synergický účinek díky kombinaci esenciálních aminokyselin (nezbytných pro tělo) a acetylované formy karnitinu, která má vliv na metabolismus a energetické procesy v těle. Esenciální aminokyseliny (EAA):

Leucin Izoleucin Valin Lysin Treonin Fenylalanin Metionin Tryptofan Histidin Tyto aminokyseliny jsou nezbytné pro syntézu bílkovin a různé biochemické procesy v těle. Jelikož je tělo nedokáže syntetizovat, musí být získávány stravou nebo suplementací. Acetyl L-Karnitin (ALCAR):

Je acetylovaná forma L-karnitinu, který pomáhá transportovat mastné kyseliny do mitochondrií, kde jsou spalovány na energii. ALCAR je také známý pro své neuroprotektivní účinky a podporu kognitivních funkcí. Funkce a výhody:

1. Podpora syntézy bílkovin a regenerace:

EAA jsou klíčové pro obnovu svalové tkáně po fyzické námaze. Poskytují všechny základní aminokyseliny, které tělo potřebuje pro efektivní tvorbu bílkovin. 2. Podpora energetického metabolismu:

Acetyl L-karnitin podporuje transport mastných kyselin do mitochondrií, kde jsou přeměněny na energii. To může zlepšit vytrvalostní výkon a snížit únavu při intenzivním cvičení. 3. Zlepšení kognitivních funkcí:

ALCAR má neuroprotektivní účinky, což může vést k lepší koncentraci. 4. Podpora spalování tuků:

ALCAR může podpořit proces spalování tuků, což je výhodné zejména pro sportovce, kterí chtějí mít svojí hmotnost pod kontrolou. 5. Zvýšení výkonu a vytrvalosti:

Kombinace EAA a ALCAR může zlepšit sportovní výkon, zrychlit regeneraci po tréninku a snížit svalovou únavu. Benefity:

Rychlá regenerace svalů: Pomáhá zkrátit dobu regenerace po intenzivním cvičení. Zvýšený energetický výdej: Zlepšuje využití tuků jako zdroje energie. Podpora kognitivních funkcí: Podporuje soustředění. Prevence katabolismu: EAA pomáhají minimalizovat svalovou ztrátu při intenzivním tréninku nebo dietě. Možné využití:

Sportovci: Pro zlepšení regenerace, vytrvalosti a snížení svalové únavy. Lidé v dietě: Podpora spalování tuků a udržení svalové hmoty při redukčních dietách. Lidé s vysokou únavou: Pro zlepšení celkové energetické hladiny a snížení únavy. Kombinace esenciálních aminokyselin a acetyl L-karnitinu může být efektivní volbou pro sportovce, osoby zaměřené na zlepšení tělesné kompozice, a pro ty, kteří chtějí podpořit funkci mozku a energetický metabolismus. Důležité je však vždy dbát na správné dávkování a případně se poradit s odborníkem. Odborné studie:

1. Studie o acetyl L-karnitinu a vytrvalosti (JAMA, 2004): Studie ukázala, že ALCAR může zlepšit fyzický výkon a snižovat únavu během intenzivního tréninku, což naznačuje, že ALCAR má potenciál podporovat sportovní výkon a vytrvalost.
2. Studie o vlivu EAA na regeneraci svalů (American Journal of Clinical Nutrition, 2017): Výzkum ukázal, že suplementace EAA může zlepšit regeneraci svalů a snížit svalový katabolismus po intenzivním tréninku, což vede k rychlejší obnově a lepším výsledkům. Doporučené dávkování:

12 g (1 odměrku) rozmíchejte do 200 ml vody nepřekračujte doporučené dávkování pro optimální účinky je ideální užívat EAA před nebo po tréninku Tabulka nutričních hodnot:

12 g (1 dávka)

L-Leucin - EAA* 3500 mg

L-isoleucin - EAA* 1750 mg

L-Valin – EAA* 1750 mg

Acetyl L-Karnitin Hcl 350 mg

L-Fenylalanin – EAA* 480 mg

L-Histidin – EAA* 240 mg

L-Lysin Hcl – EAA* 600 mg

L-Methionin – EAA* 240 mg

L-Threonin – EAA* 420 mg

L-Tryptofan – EAA* 120 mg (60 mg)

L-Tyrosin 600 mg

BioPerine® - černý pepř extrakt 50:1 (standardizovaný obsah Piperinu 95 %) 5 mg (0,5 mg)

Vitamíny 12 g (1 dávka)

Vitamin B6 2,80 mg (200 % RHP) RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka) Složení: L-leucin, l-isoleucin, l-valin, l-lysin HCl, l-tyrosin, regulátor kyselosti - kyselina citronová, l-fenylalanin, l-threonin, acetyl l-karnitin HCl, aroma jahoda, l-histidin, l-methionin, l-tryptophan, protispékavá látka: oxid křemičitý, prášek červené řepy, sladidlo - sukralóza, aroma, protispékavá látka: fosforečnan výpenatý, BioPerine® - černý pepř extrakt 50:1 (standardizovaný obsah Piperinu 95 %) (plod), vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid). Alergeny: obsahuje zdroj fenylalaninu. Upozornění: Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte na suchém místě při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Balení obsahuje vysoušecí sáček a odměrku.