Tato kniha podává praktický návod, jak ve svém životě dosáhnout poznání Boha na základě zkoumání našeho osobního vědomí Já jsem.
Podstatou zde objasněné praxe, která je přístupná duchovním adeptům všech duchovních směrů, je nepopíratelná skutečnost naší existence - vědomí Já jsem. Poznání tohoto vědomí, našeho pravého Já, se dosahuje pomocí jeho hledání, kterému se v sanskrtu říká átmavičára a jejímž nejvýznamnějším učitelem byl indický mudrc Ramana Maháriši. Poznání našeho Já je pak východiskem k poznání absolutního vědomí Já jsem neboli Boha, neboť Bůh, který nás stvořil, vložil do nás sám sebe, své vědomí Já jsem. V tomto smyslu, jak se shodují i mnohá náboženství, jsme tedy s Bohem soupodstatní, protože vědomím Já jsem žijeme, ale přitom zároveň platí Ježíšovo: "Otec je větší než Já".