Knihy o zdraví a životním stylu

Elisa Lottorová představuje poslední trendy nového přístupu k medicíně, který se zaměřuje na tělesné rege-nerativní schopnosti namísto potlačování symptomů nemocí, a vysvětluje, jak každý z nás může …

Kniha je šestou z ucelené řady monotematických knih o domácím léčení bylinkami - tentokrát jde o bylinky na srdce, cévy a krev.

Každodenní pohyb jako cena ke zdraví Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví.

Budou se mít rodiče rádi celý život?

Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění.

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu.

Spandakárika, „Tantrická píseň božské pulzace“ je považována za dílo, jež předal přímo pán Šiva světci Vasuguptovi na hoře Kailás.

Kniha přináší výběr pozoruhodných přednášek, které zazněly na celostátním kongresu České lékařské akademie, jež se konal v roce 2017 v Mariánských Lázních.

Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech.

Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích.

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou?

Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ.

Vlasy – ať už jsou na hlavě, či ne, ať jsou bohaté, husté, či jen řídké, dlouhé, anebo krátké, svázané i nesvázané, barvené, nebo přírodní – definují jedince a jeho roli ve společnosti.

Práce autorů je dnes aktuálnější než kdykoliv předtím.

Třetí díl představuje základy psaní a čtení celostním způsobem podle principů Marie Montessori.

Praktická příručka představuje deset hlavních přání dítěte vůči dospělým, která umožní co nejlépe rozvinout dětskou osobnost.

Výskyt maligních nádorů plic a jejich celospolečenský dopad patří k nejzávažnějším tématům moderní pneumologie a onkologie.

V posledních šedesáti letech došlo k dramatickému nárůstu prevalence onemocnění obezitou, a to jak u dospělých, tak i u dětí.

O moudrých ženách a znalcích bylin Rostliny jako léčitelé, jako zdroj obživy, jako dobrodinci, jako bohové a démoni – tato kniha nás seznamuje se všemi těmito aspekty a učí nás respektovat je a přijmout, …

Dr. McDougall svým otevřeným a humorným pohledem na funkce trávicí soustavy člověka láme nejedno kulturní tabu.

Od teorie k praxi zní podtitul druhého dílu Tajenek života, v nichž se populární lékař poprvé zabývá vlivem plísní na lidský organismus a jeho zdraví.

V této knize vysvětluje Jörg Rinne nejdůležitější příčiny vzniku rakoviny a mnohé možnosti její prevence.

Erudovaná souborná práce, která mapuje reálný terapeutický vliv léčebného konopí na nejběžnější chronické obtíže a choroby.

Díky této knize snadno pochopíte základní principy tělesné konstituce, různých onemocnění i příslušných léčebných metod.

Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení.

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami.

Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás.

Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků.

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví.

Vůbec poprvé má čtenář k dispozici knihu, která jasně vysvětluje principy a praktická uplatnění ájurvédy, nejstaršího léčebného systému na světě.