Knihy o zdraví a životním stylu

Kniha z prostředí cyklistiky. Autor (ročník 1955) po padesátce propadl horské cyklistice a účastní se i světových etapových závodů, kterých již absolvoval 14.

Nauka o meditaci je vlastně jednoduchá psychologická metoda jak rozvíjet všímavost k běžným stavům prožívání.

Aplikovaná kineziologie používá diagnostických svalových testů a standardních vyšetřovacích procedur ke zjišťování zdravotních problémů.

Publikace přináší komplexně zpracovanou problematiku ADHD.

Tour de France (TDF) je všeobecně považována za největší vytrvalostní test ve sportu.

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla.

Tuberkulóza nepřestala být ani ve 21. století závažným onemocněním.

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát.

Jóga prospívá zdraví – já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy.

Publikace pojednává ve 26 kapitolách o míšním poranění - od jeho vzniku až po návrat jedince do běžného života.

Učebnice a příručka autopatie.

Výjimečné dílo z oblasti medicíny, které se čtivým, ale zároveň zkoumavým způsobem věnuje nejrůznějším aspektům lidského zdraví.

Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody.

Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik.

Pokud je náš přirozený hormonální stav vyveden z rovnováhy, například v pubertě, po těhotenství, když ženy i muži (!) přicházejí do let, v období velkého stresu a podobně, může docházet k různým …

Anja Tochtermann nepovažuje nemoci za »vykolejení«, nýbrž za pokusy našeho tělesného duševního organismu dostat se do rovnováhy.

100 úžasných aktivit k rozvoji vnímání a řeči dětí od 4 do 7 let.

Objevte, co vše dokáže dítě mezi 3. a 6. rokem samostatně utvářet.

Příčina skoliózy spočívá v asymetrické svalové dysbalanci v pletenci ramenním, pánevním a v trupu.

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou?

Druhý díl slovem i obrazem uvádí do matematického myšlení a představuje nejdůležitější Montessori materiály pro matematiku.

Rakovina vás nezmění. Pořád to budete vy.

Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu této hluboce duchovní praxe.

Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás.

Mnohokrát stačí malé změny v životním stylu, aby se dosáhlo velkých výsledků.

Historie klubu sezona po sezoně od roku 1956 do roku 2017 Poutavá kronika hokejové Dukly Jihlava mapující celou její historii až po návrat do extraligy v roce 2017.

První rok vašeho miminka je vzrušující a neopakovatelné období.

Nechci do školky je půvabným průvodcem a pomocníkem pro rodiče v období, kdy se má jejich ratolest stát součástí dětského kolektivu a zažít jedno z prvních odloučení od rodičů.Ne vždy je to jednoduché, …

Čchi-kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, založené na správném dýchání a proudění energie (čchi) v těle, které vzniklo již před více než 3 000 lety.

Tantra fascinuje milióny lidí na celém světě pro svůj hluboký a posvátný přístup k sexualitě, který ctí indické a tibetské tradice.