Knihy o zdraví a životním stylu

Známý lékař si je vědom toho, že dnes existuje obrovské množství knih o výživě, a proto se pokusil sestavit nejdůležitější všeobecné principy, kterými bychom se měli řídit, pokud chceme zdravě jíst a …

V této knize jsou vysvětlena všechna pravidla, která je nutno dodržovat při očistě organismu a hladovění.

Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné.

Na rozdíl od jiných knih o reiki pojednává text, jejž držíte v rukou, nejen o této energii a léčitelské metodě s jejím využitím, ale rovněž o celkových zkušenostech s reiki na duchovní i životní …

O "nejlepším tenistovi všech dob" vyšla již řada publikací a článků, převážně od sportovních novinářů, ale pohled Milana Hanuše je v tomto kontextu ojedinělý stylem i pojetím.

Citlivě a s velkou láskou sepsaný dokument o boji s nevyléčitelnou nemocí, rakovinou.

Příchod dítěte s postižením do rodiny s sebou přináší řadu těžkých situací.

„Proč zrovna já? Vždyť žiju podle pravidel, která obecně platí, jsem zvyklý takto žít a neliším se příliš od ostatních.

Když vás narcis dostane, kam potřebuje, jeho logika se stane neprůstřelnou.

Tato kniha je naplněna autentickými příběhy lidí, kteří za autorovy přímé účasti prožili smrt zaživa.

Umíte na lyžích do kopce STEPOVAT ? A víte, co je INERCE, nebo COCHCACE ?

Knížka je určena široké veřejnosti, nikoli pouze rodinám, které mají dítě s Downovým syndromem.

Téměř každý člověk touží po lepším životě, chce dosahovat stále nové a nové cíle, touží pochopit svoji duši a realizovat sebe samého.

Obsáhlá kniha Kateřiny Janouchové seznamuje čtenáře v oddílech Těhotenství, Porod a novorozeně, První rok dítěte, Dítě od jednoho roku do šesti let a Dítě od školních začátků po pubertu postupně se vším, …

Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí.

Víte, že po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba vám stoupne krevní cukr víc než po dvou polévkových lžících čistého cukru?

Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti. • Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest? • Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti? • Co dělat, když se bolest vrátí?

Příčinou téměř každé bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že některé svaly jsou zkrácené, zatímco jiné ochablé.

O umění párového soužití bylo za mnohá staletí popsáno již mnoho papíru, a přesto si lidé svůj život ve dvou často zbytečně komplikují vzájemným neporozuměním, nesmyslnými rozepřemi, hádkami a nezřídka …

Kniha postupuje den za dnem, od 1. prosince po konec února. Autorka nám vypráví o životě a jeho plynutí, o přírodě, o potřebách těla i duše.

Onemocnění žil patří k nejrozšířenějším poruchám, s nimiž se v průběhu života setkává většina z nás.

Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy - jak mentálních, tak fyzických.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být. Kdyby to bylo tak jednoduché jako otevřít a zavřít ... být sám sebou, pobývat v míru se sebou samým a radovat se z maličkostí i všedností.

Zhoubné nádory močového měchýře patří k nádorům se vzrůstající incidencí, samostatně zpracovaná tato problematika ale dosud u nás knižně nevyšla.

Jak mohou ženy proměnit svůj vztah k jídlu a vlastnímu tělu prostřednictvím intuice, mýtů a prastarých příběhů Ačkoli kniha Anity Johnstonové pojednává o poruchách příjmu potravy, není zdaleka jen o …

Statistiky mluví jasně: některými chorobami trpí ženy o poznání častěji než jejich mužské protějšky.

„V době, kdy se většina lidí vzdaluje přirozenému způsobu života, kdy na sebe nevhodným chováním přivolává nebezpečné choroby, měli bychom více využívat léčivé rostliny, které nám Bůh ve své dobrotě …

Kniha popisuje zenové masáže Rinšo zen šin, které se skládají ze tří částí, z nichž každá z nich má přesně stanovený úkol: 1.

Také si myslíte, že když se nepostaráte o chod domácnosti a rodiny, neudělá to nikdo?

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži.