Knihy pro osobní rozvoj

Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití.

Asi všichni známe citát z Bible: „Hledejte nejprve království nebeské, a všechno ostatní vám bude přidáno!“ Lidé odjakživa spekulují, co vlastně znamená ono „království nebeské“.

Jak se zorientovat, žít a fungovat v chaotickém světě Dnešní svět je příliš rychlý, příliš jiný a příliš chaotický.

Tvůrce polyvagální teorie jednoduchým jazykem vysvětluje její principy Od chvíle, kdy Stephen Porges v roce 1994 představil svou polyvagální teorii, proměnila její hlavní myšlenka …

Říká se, že změna je život. A často taky vcelku nepříjemná a bolavá záležitost.

Začni dnes! není jen další kniha o produktivitě.

Kniha Emoce – klíč k uzdravení přináší důležité svědectví o souvislostech mezi psychickým prožíváním a fyzickými zdravotními problémy.

Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování si detailů a práci s nimi. Úkoly jsou tematicky cíleny na oblast domu, bytu a zahrady, …

Pesso Boyden psychomotorická terapie (PBSP) slouží ke zmírňování následků nepříznivých vývojových zkušeností člověka na jeho dospělý život.

Pět klíčů k vnitřní síle - Příručka duševní gramotnosti je prakticky zpracovaná koncepce základů duševní gramotnosti pro širokou veřejnost. Kniha je postavena na pěti klíčových dovednostech, …

Skleněný Mist se rozrůstá každé ráno mezi sedmou a osmou nad útesem.

Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým?

Jako myslící bytosti, uvědomující si samy sebe, máme obrovský problém daný naší konečností.

Když se snažíme popsat sami sebe, jsme navyklí používat označení „já“ – „já“ se jmenuji, „já“ jsem se narodil, „já“ žiju… V tomto nastavení fungujeme již dlouhá tisíciletí, aniž bychom si uvědomovali, …

Pokud máte ADHD nebo někoho takového milujete, změní vám kniha Špinavé prádlo život i vztahy.

ČHAKUNG DŽIGME WANGDAG, pozoruhodný nový hlas tibetské buddhistické tradice, poskytuje konkrétní rady, jak přeorientovat své myšlení, když čelíte problémům, zmatkům a chaosu, které se v životě nevyhnutelně …

Nové dílo Roberta T. Kiyosakiho navazuje na světově proslulou knihu Bohatý táta, chudý táta a představuje praktický vzdělávací kurz, jehož cílem je pomoci lidem změnit způsob, jakým přemýšlejí o penězích, …

V pořadí již 7. kniha Heleny Zelenkové s názvem "Pramen vody živé" nabízí nevšední odpovědi na životní otázky, které si sám čtenář leckdy ještě vědomě zdráhá položit.

Objevte Magii Lásky a její transformační sílu ve vašem životě.

Mysli jasně! je stručný a praktický průvodce, který ukazuje, jak nahradit mentální chaos jasností a použít mysl jako nástroj, nikoli jako zdroj stresu.

Světově proslulá a uznávaná učitelka jógy, spisovatelka, Elisabeth Haich ( u nás známá svou knihou Zasvěcení), se ve svém díle zabývá základní otázkou - do jaké míry se může navzájem propojovat sexuální …

Kniha Příručka pro introverty otevírá cestu k většímu pochopení introvertní povahy – její jedinečné hloubky, citlivosti i vnitřní síly. Pomůže vám lépe porozumět sobě, svým blízkým, …

Tato praktická kniha vám poradí, jak budovat a posilovat svou odolnost a udržet si balanc navzdory nestabilním podmínkám dnešní doby. Žádné knížecí rady, ale jednoduše uchopitelné tipy pro všechny, kdo …