Průvodce přechodem skrze skutečné příběhy, sdílenou zkušenost a ženskou sílu solidarity <br> <br> Knih o přechodu je mnoho, ale tato je jiná. Nabízí pochopení, úlevu a pocit, že na to nejste samy. Kniha otevírá jednu z nejzásadnějších životních proměn citlivě, pravdivě a s ženskou blízkostí. Menopauza je hluboký přerod. Mění tělo, mysl, vztahy i samotné vnímání sebe sama. Hloubku a smysluplnost tohoto komplexního procesu pomůže poodhalit tato jedinečná kniha. Obsahuje devět autentických ženských příběhů – intimních zpovědí, které otevřeně sdílejí své zkušenosti s obdobím přechodu. O strachu, ztrátách, hormonálních bouřích, nenaplněných či naplněných přáních, ale také o nově nalezené síle, svobodě, moudrosti a znovuzrození. Kniha je i průvodcem, podporou a mostem mezi generacemi. Je také pozváním do kruhu mezi ostatní ženy. <br> Ženy se náročnými obdobími vždy vzájemně doprovázely. Poskytovaly si podporu, pomoc, stejně jako pochopení a vzájemnou pospolitost. Období přechodu a tato kniha by nás mohly inspirovat k nalézání tohoto propojení. <br> <br> V knize najdete: <br> Devět skutečných příběhů žen <br> Srozumitelně vysvětlené fáze přechodu <br> Přehledné grafy hormonálních změn <br> Vysvětlení estrogenní dominance a jejích rizik <br> Jemné a praktické rady přírodní podpory ženského zdraví <br> Překvapivý biologický kontext menopauzy <br> Prostor pro zaznamenání vlastního příběhu a poselství – pro dceru či vnučku a další blízké ženy