Magnesium Citrate obsahuje hořčík (magnezium) ve formě organické sloučeniny citrátu s vysokou biologickou dostupností, naše tělo jej dobře přijímá. Hořčík se účastní energetického metabolizmu a přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Je důležitý pro činnost svalů i nervové soustavy. Podílí se na procesu dělení buněk, který ve zvýšené míře probíhá v těhotenství, přispívá k udržení normálního stavu zubů, kostí.