Osho je jedním z nejvíce provokujících a inspirujících duchovních učitelů naší doby. V této knize nám pomáhá pochopit kořeny emocí a poskytuje informace o tom, jak nejlépe zvládat své reakce a dozvědět se víc o sobě i druhých. Oshův jedinečný vhled do podstaty lidské mysli i srdce dalece přesahuje konvenční psychologii. Učí nás, jak můžeme víc naplno prožívat své emoce a tvořivě s nimi zacházet tak, abychom žili bohatším životem. Díky této knize pochopíte, co to vlastně znamená být emocionálně zdravý; své emoce ani nepotlačovat, ani s nimi nebojovat, ale ani nimi neterorizovat své okolí (a ani sebe samého!). Zlost, smutek, láska, vášeň... na druhé straně odpoutanost, schopnost všechno jen pozorovat, zaujmout odstup... to je pro mnohé lidi neřešitelné dilema. Osho vás však velmi chytře převede bouřemi emocí až k onomu místu ve vašem nitru, kde vládne stálý pokoj, ticho, láska a úcta k životu. Úryvek: Když cítíte smutek, cítíte ego. Když jste šťastní, cítíte se nádherně a v extázi, ego necítíte. Když jste šťastní a v extázi, neexistuje žádné Já. Jste spojení s existencí, ne oddělení. Když jste smutní, hněváte se, prahnete po něčem a pohybujete se pouze ve svém nitru, užíváte si svých zranění a stále dokola se na ně díváte, hrajete si s nimi, snažíte se být mučedníkem, je mezi vámi a existencí trhlina. Jste opuštění a potom cítíte Já. A když cítíte Já, máte z celé existence pocit, jako by byla proti vám. Ne že by byla skutečně nepřátelská; pouze se tak jeví. Když máte pocit, že jsou všichni vašimi nepřáteli, budete se chovat tak, že všichni vašimi nepřáteli budou. Když přijmete přirozenost a rozpustíte se v ní, jdete s ní. Necítíte, „já jsem“ – máte prostě pocit „Celek je. Jsem jen vlna, která se objevuje a mizí. Já přicházím a odcházím, celek zůstává...