Kniha se věnuje metodě osmičkové řady a možnostem aplikace jednotlivých cvičení do herecké praxe.
| Vaše cena |
142,00 Kč |
| Vaše cena bez DPH |
142,00 Kč |
| |
| Dostupnost |
Skladem
> 5 ks
|
|
Odesíláme
v pondělí
26.1.
|
Výprodej zboží této kategorie - slevy až 80%
Podrobný popis
Kniha se věnuje metodě osmičkové řady a možnostem aplikace jednotlivých cvičení do herecké praxe. Tato metoda však není výlučně určena jen pro posluchače herectví, ale může se úspěšně aplikovat i jako preventivní, stimulační a rehabilitační metoda v hlasové terapii. Cvičení osmičkové řady je prostě širokospektrální. Působí na úrovni fyzické, racionálně-logické, psychologické, emocionální atp. Správná aplikace metody nastavuje a upevňuje zdravé držení těla, vede ke správnému dýchání v klidu i v pohybu, pomáhá udržovat přiměřené svalové napětí celého těla, upevňuje vnímání vlastní tělesné rovnováhy, správné a vědomé nastavení rezonančních prostorů při další práci s hlasem a zdravým zněním. Její postupné úspěšné zvládnutí a uvědomění si efektů, které přináší, následně zvyšují motivaci dále pravidelně cvičit. V jednotlivých kapitolách se čtenář seznamuje se základním půdorysem cvičení nejprve v kruhu a poté po přímce. Následně se dozvídáme o různých dalších možnostech a nástavbách, které cvičení osmičkové řady obsahují. Přiložené obrázky nám pomáhají vizualizovat průběh cvičení v různých možných půdorysech. Sebereflexe účastníků workshopů a jejich bezprostřední a autentické reakce na zmiňovaná cvičení pomáhají čtenáři se hlouběji vcítit do procesů, které na něj čekají v praxi s osmičkovou řadou. Osmičková řada je flexibilní cvičení, použitelné k posílení řízení a uvědomění si sebe sama v různých druzích situací, ve kterých se potenciálně ocitáme. Ať už je to v herecké práci, nebo v jakékoli jiné životní situaci, kdy nám jde o splnění poslání nebo záměru. Zkrátka vždy, když máme nějaký konkrétní cíl. Vykročení do první osmičky a její úspěšné zvládnutí je vždy zážitkem, který nám podává informaci o sobě samých. Je potřeba si to zapamatovat a později si připomínat, jak se díky této metodě lze zdokonalovat a posouvat dál.
Parametry
Autor:
Lenka Spišáková Barilíková
Bezpečnostní informace
Seznam varování o bezpečnosti knih vychází z požadavků nařízení (EU) 2023/988 o obecné bezpečnosti výrobků (GPSR):
1. Riziko poranění:
a) Zkontrolujte knihu z hlediska ostrých hran nebo sponek, které mohou způsobit poranění. b) Dávejte pozor na obaly z tvrdého papíru, které mohou mít ostré rohy. 2. Nebezpečí požáru:
a) Uchovávejte knihy mimo dosah zdrojů tepla a ohně. b) Vyhněte se ukládání knih na místech vystavených přímému slunečnímu záření, abyste zabránili vznícení. 3. Nebezpečí pro zdraví:
a) Dlouhodobé čtení může vést k únavě zraku, bolestem hlavy a problémům s koncentrací. b) Zajistěte při čtení dostatečné osvětlení, abyste snížili únavu zraku. c) Při čtení pravidelně dělejte přestávky, abyste si uvolnili oči a uvolnili svaly. 4. Nebezpečí pro duševní zdraví:
a) Knihy z některých kategorií mohou obsahovat kontroverzní nebo neslučitelný obsah. Před přečtením si přečtěte názory ostatních čtenářů. b) Intenzivní vstup do světa fantasy, sci-fi nebo hororu může vést k odtržení od reality a problémům s odlišením fikce od reálného světa. c) Obsah některých knih (násilí, krutost, drastické scény) může negativně ovlivnit emocionální zdraví, způsobit stres, úzkost a dokonce i depresi. 5. Nebezpečí pro děti:
a) Malé děti mohou vkládat knihy do úst, což může vést k udušení nebo spolknutí malých prvků. b) Dohlížejte na děti při čtení knih a ujistěte se, že je nevkládají do úst. c) Obsah obsažený v knihách může být vzhledem ke své problematice (násilí, erotika apod.) nevhodný pro děti a mládež. ). Vždy zkontrolujte věkové označení a přizpůsobte čtení věku a zralosti dítěte. 6. Udržování knih v dobrém stavu:
a) Uchovávejte knihy na suchém a čistém místě, abyste zabránili vzniku plísní a poškození způsobenému vlhkostí. b) Vyhněte se ukládání knih na místech vystavených extrémním teplotám a vlhkosti. c) Pravidelně čistěte knihy od prachu a nečistot, abyste zachovali jejich vzhled a trvanlivost. 7. Zdroje informací:
a) Ověřte si důvěryhodnost informací obsažených v knize, zejména pokud je používáte pro vzdělávací nebo profesní účely. b) Věnujte pozornost datu vydání, protože znalosti v některých oblastech se rychle deaktualizují. c) Při používání odkazů nebo internetových zdrojů uvedených v knize buďte opatrní a dodržujte pravidla bezpečnosti na síti. 8. Autorská práva:
a) Dodržujte autorská práva obsahu zpřístupněného v knize.
