Vaše cena | 691,00 Kč |
Vaše cena bez DPH | 691,00 Kč |
Dostupnost | Skladem > 5 ks |
Odesíláme v pondělí 2.12. |
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od "svalové" koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera¬peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
Autor: Petr Tlapák
Pro vstup na tuto webovou stránku prosím potvrďte, že splňujete věkovou hranici 18 let