Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás.

Čchi-kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, založené na správném dýchání a proudění energie (čchi) v těle, které vzniklo již před více než 3 000 lety.

Srdcem terapie Aurum Manus (zlaté ruce) je masáž, kterou vyvinul autor knihy.

Tato kniha přináší 22 hlavních příspěvků z praxe Pěti Tibeťanů v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj.

Toto vpravdě nadčasové dílo jógové literatury z pera pravděpodobně nejvlivnějšího gurua 20. století Svámího Šivánandy z Rišikéše představuje vyčerpávající soudobý komentář k džapa józe neboli opakování …

Tento soubor mandal vznikl na základě zasvěcení do archandělských energií pod vedením Mistra reiki Jany Blažkové.

Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci.

Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já.

Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy.

Jóga je pradávné umění, jak uvést do souladu vlastní tělo, mysl a ducha.“S mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím švýcarská autorka slovem i obrazem ukazuje, jak proniknout k niternějším …

Meditace je jedním z nejúčinnějších a nejosvědčenějších způsobů, jak poznat svou vlastní podstatu, lépe porozumět sobě samému a nalézt klid, harmonii a radost.

Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty.

V publikaci Jóga pro děti - Jógohrátky se zvířátky pedagogové naleznou 38 tematicky ucelených lekcí cvičení s prvky dětské jógy určených pro děti předškolního a mladšího školního věku.

Obratel za obratlem k pochopení psychosomatiky páteře.

Jóga pro zdraví

Na tuto knihu svět jógy čekal.

Špatné držení těla se nevyhýbá ani dětem.

Švýcarská autorka Lydia Bosson, mezinárodně uznávaná aromaterapeutka a učitelka s více než pětadvacetiletou praxí, která spolu se svým manželem Philippem založila a vede holistickou školu aromaterapie …

Kniha obsahuje kurz jógy pozornosti, která je na jedné straně metodou klasickou, avšak zároveň také ultramoderní, neboť vyhovuje racionálně a pragmaticky zaměřené mentalitě a časovým možnostem člověka …

Nádech, výdech a znovu. Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě?

Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí.

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.

Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky.

V Knize tajemství je uložen praktický klíč ke starobylé nauce o tantře.

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií …

Kniha přináší detailní pohled na často tradovanou souvislost mezi indickou klasickou hudbou a jógou, coby cestou sebe-realizace či duchovní naukou.

Pod slovem jóga si často představíme pouze "tradiční" jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace.

Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá?

Surrealistická studie člověka v krajině, jejímž hlavním obsahem je sám čtenář a jeho vztah ke svému tělu, meditace nad vlastní existencí ve zdánlivě nepodstatných rituálech všedního dne.

Sled pozic Jógy na dobré ráno je zaměřen na všechny děti, jež od probuzení překypují energií.Tato kniha, napsaná ve spolupráci s Italskou asociací dětské jógy, nabízí rituál, který dětem pomůže se pořádně …