Knihy o józe, uvolnění a meditaci

„Vnitřní přesvědčení, že je s námi něco v nepořádku, nám způsobuje hluboké a trvalé utrpení,“ říká na začátku této moudré knihy Tara Brach.

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink.

Rok 1968, palác Potála, Tibet.

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního …

Začtěte se do kouzelného vyprávění moudré himálajské kočky a objevte sílu meditace.„Pokud jste někdy pochybovali, zda má vaše kočičí společnice nějaký vlastní vnitřní svět, tak se jen dívejte, co se …

Terapie baňkování je technika tradiční čínské medicíny která se používá už tisíce let jako vysoce účinná léčba pro řadu různých problémů, včetně kožních a svalově-kosterních nemocí.

Starobylý taoistický systém pro detoxikaci a omlazení vnitřních orgánů.

Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být.

Vzít za kliku a otevřít dveře, vstoupit do nitra a jen být.

Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat!Dino meditace jsou zábavný způsob, jak se děti mohou naučit meditovat pomocí roztomilých ilustrací.

Jóga může být úžasná legrace, zvlášť když se do jógování pustí děti.

Meditace je jedním z nejúčinnějších a nejosvědčenějších způsobů, jak poznat svou vlastní podstatu, lépe porozumět sobě samému a nalézt klid, harmonii a radost.Přestože se i ti největší mudrci učí meditovat …

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění?

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany?

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy!

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem.

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít?Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé?

Rozhovory s lidmi, kteří léčí sebe či jiné pohybem.

Remo Rittiner se k sepsání této knihy během mnohaleté praxe inspiroval nespočtem klientů, kteří jógu pravidelně praktikovali pod jeho vedením.

Rána mohou být ospalá, a tak není nic lepšího, než si je zpříjemnit hravou jógou!

Rudolf Steiner v přednáškách ukazuje, jak duchovní bytosti různých hierarchií působí svými podněty v dějinných událostech, například ve stěhování národů, v křížových výpravách či v reformaci a třicetileté …

V Knize tajemství je uložen praktický klíč ke starobylé nauce o tantře.

Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle.

Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik.

Spirituální význam stromů.Tato kniha zachycuje v několika krocích podstatu jógy a naznačuje, co mají společného keltská a indická moudrost.

Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou …

Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni.

Autor bestsellerů Ruediger Dahlke se již 25 let zabývá terapeutickým vlivem mandal.