Podle Světové zdravotnické organizace je stres "morem 21. století". Zásadní však je, jak se s ním vypořádáme.
446,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Spánek je zásadní pro naše zdraví a pohodu. Tři pilíře úspěšného života V programu Sleep Sense mezinárodní odbornice na spánek dr.
198,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních – od začátečníků až po pokročilé.
467,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý
Proč nejsme nikdy spokojení? Proč trpíme stresem a napětím? Proč sníme o tom, že budeme krásnější, mladší či chytřejší?
387,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...
321,00 Kč
včetně DPH
Skladem 4 ks Odesíláme v úterý
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu.
251,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý
Řízená relaxační cvičení pro uvolnění těla, dechu a mysli… patří k velmi oblíbeným formám fyzických a mentálních cvičení, která preventivně uvolňují napětí v těle a mysli.
172,00 Kč
včetně DPH
Skladem 3 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Řízená relaxační technika jóganidra pro hluboké léčení sebe sama… přináší systematické uvolnění těla a hluboké zklidnění mysli, rozpouští stres a přebytečná napěti v těle.
172,00 Kč
včetně DPH
Skladem 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Plantární reflexologie, Prastará součást mnoha kultur, je v oblasti Indie, na níž se v této knize odvolávám stará nejméně 5000 let.
332,00 Kč
včetně DPH
Skladem 1 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Reflexní terapie není nic složité. Je to výborná, jednoduchá svépomocná metoda, kterou můžete použít kdykoliv a kdekoliv.
247,00 Kč
včetně DPH
Skladem 1 ks Odesíláme v úterý
Kniha přináší detailní pohled na často tradovanou souvislost mezi indickou klasickou hudbou a jógou, coby cestou sebe-realizace či duchovní naukou.
356,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý
Kniha přináší detailní pohled na často tradovanou souvislost mezi indickou klasickou hudbou a jógou, coby cestou sebe-realizace či duchovní naukou.
360,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
„Vnitřní přesvědčení, že je s námi něco v nepořádku, nám způsobuje hluboké a trvalé utrpení,“ říká na začátku této moudré knihy Tara Brach.
441,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý
Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí.
316,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Surrealistická studie člověka v krajině, jejímž hlavním obsahem je sám čtenář a jeho vztah ke svému tělu, meditace nad vlastní existencí ve zdánlivě nepodstatných rituálech všedního dne.
378,00 Kč
včetně DPH
Skladem 1 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a stres a dosáhnout tolik žádaného klidu a uvolnění.
315,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
„Když potkáte Čuang-c'eho, Lao-c'eho nebo mne, uvidíte člun, ten člun však bude prázdný, nikdo v něm není.
441,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý
Autor, Ing. Jiří Vacek, nám ve své nejnovější knize "Praxe átmavičáry" zasvěceně podává výklad přímé stezky sebedotazování a jejích fází.
317,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Svou třetí knihou se Gregor Maehle snaží přispět k renesanci pránájámy, jógové školy dechu.
404,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
352,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. ***** Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního …
359,00 Kč
včetně DPH
Skladem 5 ks Odesíláme v úterý
Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí? A jak účinná je tato technika, jejíž počátky sahají až do starověku?
490,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Tato kniha přináší 22 hlavních příspěvků z praxe Pěti Tibeťanů v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj.
250,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink.
356,00 Kč
včetně DPH
Skladem 4 ks Odesíláme v úterý
Na jógové praxi je něco lákavého. Pokud to cítíte, tušíte, že nejde jen o protahování těla a správné provedení krkolomných pozic.
1 305,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý
Tato inspirativní kniha o ženském principu a jeho proměnách se dotýká citlivou cestou témat jako: – tělesnost jako zdroj sebepoznání – menstruace jako dar a tabu – světlo a stín mateřství – dechová potence …
521,00 Kč
včetně DPH
Skladem 3 ks Odesíláme v úterý
Publikace je zamýšlena jako podpůrný text pro devět meditací. Biblické postavy zde naskýtají obraz a přiblížení devíti enneagramových zrcadel.
222,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Nejlepší a nejobsáhlejší Oshova kniha: shrnuje v ní podstatu svého učení i podstatu lidského bytí a bdělého vědomí.
393,00 Kč
včetně DPH
Skladem 3 ks Odesíláme v úterý
Chcete mít zdravé, pevné a pěkné tělo? Je tu nová, jednoduchá metoda cvičení a relaxace, která v sobě spojuje prvky pilates, kalanetiky a jógy.
230,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme ve čtvrtek 16.5.
Pět cviků je víc než jen tělesné cvičení. Harmonuzují a oživují tělo i ducha.
355,00 Kč
včetně DPH
Skladem > 5 ks Odesíláme v úterý