Vaše cena | 202,00 Kč |
Vaše cena bez DPH | 166,94 Kč |
Dostupnost | Skladem 3 ks |
Odesíláme v úterý 18.2. |
Řízená relaxační cvičení pro uvolnění těla, dechu a mysli… patří k velmi oblíbeným formám fyzických a mentálních cvičení, která preventivně uvolňují napětí v těle a mysli. Modernímu člověku tak pomáhají udržet fyzické i psychické zdraví v dokonalé kondici a rovnováze.
Učí ho navázat kontakt s tělem a jeho nekonečným bohatstvím. Pojďme se společně naučit, jak relaxovat kdykoliv během dne, jak uvolnit jednotlivé časti těla a naplnit je novou životní energií. První relaxace vychází z čínské techniky čchi-kung, druhá z jogínské techniky savasana.
Autor: Michaela Sklářová
Pro vstup na tuto webovou stránku prosím potvrďte, že splňujete věkovou hranici 18 let