Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Reflexní terapie není nic složité. Je to výborná, jednoduchá svépomocná metoda, kterou můžete použít kdykoliv a kdekoliv.

Tato kniha přináší 22 hlavních příspěvků z praxe Pěti Tibeťanů v souvislosti s jógou, se zdravím, s osobním růstem, s meditací, se sportem aj.

Tento soubor mandal vznikl na základě zasvěcení do archandělských energií pod vedením Mistra reiki Jany Blažkové.

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního …

Toto vpravdě nadčasové dílo jógové literatury z pera pravděpodobně nejvlivnějšího gurua 20. století Svámího Šivánandy z Rišikéše představuje vyčerpávající soudobý komentář k džapa józe neboli opakování …

Kniha BreakOut je ilustrovanou knihou meditací. Spojuje v sobě nizozemské malířky českého původu Lulu Lightning s půvabnými, moudrými a často až drzými meditacemi Garyho Goldschneidera, se kterými perfektně …

V této knize autor objasňuje některé techniky k probuzení energie kundalini a čaker.

Přestože je Jóga jako metoda známa již tisíce let, dýchá a promlouvá k nám stejně tak i dnes.

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu.

Dobromysl je knížka pro každého, kdo chce mít klid v duši, zdravé tělo a vědět, jak žít spokojený život.

Ve 12. století vznikl v Číně cyklus deseti obrazů a textů k nim, které zobrazují člověka, jenž se vzdálil sám sobě a cosi beznadějně hledá.

V našich hektických moderních životech může být obtížné vyhradit si čas pro péči o duši.

Máte někdy pocit, že jste se ocitli na prahu beznaděje a prázdnoty? Nic se vám nedaří, nic nefunguje a lidé kolem, místo aby vám pomohli dostat se z vašeho podivného stavu, se vám snaží házet ještě spíše …

Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými.

Jóga, očista a rituály - domácí jógové studio.

Obratel za obratlem k pochopení psychosomatiky páteře.

Ojedinělá publikace, určená především masérům mimo oblast zdravotnictví, přináší názorně ilustrovaný popis hmatů lymfatické masáže, která je nejlepší terapií lymfatických otoků – lymfedémů.

Zajímáte se o meditace a mindfulness, ale nevíte, kde začít? Nebo jste již naopak zkoušeli všechno možné, ale nic pro vás nebylo to pravé?

Uvolněte se s úsměvem na tváři. ***** Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích.

Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž …

Kniha vám pomůže objevovat mocnou a kreativní sílu lidského ducha, již lze probudit meditací.

Před mnoha staletími se v thajských buddhistických chrámech vytvořila dynamická terapeutická technika, která vychází z jógových pohybů, ájurvédských principů i prvků tradičních bojových umění.

Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů.

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), …

Tchuej-na - jeden z pilířů Tradiční čínské medicíny Čínská forma manuální masáže je nenásilnou, celostní metodou.

Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik.

Ve své nové knize se Petra Schneiderová věnuje lidské duši z praktického i duchovního hlediska současně.

V běžné řeči považujeme všechny možné znaky za symboly. Když se však lépe podíváme, zjistíme, že některé z nich mají zvláštní vnitřní sílu.

Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci. Jejich původ sahá do indické a tibetské tradice.

Meditace je jedním z nejúčinnějších a nejosvědčenějších způsobů, jak poznat svou vlastní podstatu, lépe porozumět sobě samému a nalézt klid, harmonii a radost.