Knihy pro osobní rozvoj

Jak zásadní změna v dětství způsobuje epidemii duševních nemocí Povinná četba pro všechny rodiče. Po více než deseti letech stability se duševní zdraví dospívajících …

Panika není váš nepřítel – jen přehnaně horlivý strážce. Panické ataky dokážou proměnit každý den v boj o přežití.

Obsáhlá sbírka krátkých textů o nenásilné komunikaci od samotného zakladatele této metody Marshalla B.

Jak se zorientovat, žít a fungovat v chaotickém světě Dnešní svět je příliš rychlý, příliš jiný a příliš chaotický.

Tvůrce polyvagální teorie jednoduchým jazykem vysvětluje její principy Od chvíle, kdy Stephen Porges v roce 1994 představil svou polyvagální teorii, proměnila její hlavní myšlenka …

Říká se, že změna je život. A často taky vcelku nepříjemná a bolavá záležitost.

Kniha obsahuje celou řadu úkolů, cvičení a kvízů zaměřených na krátkodobou i dlouhodobou paměť, pozornost, zapamatování si detailů a práci s nimi. Úkoly jsou tematicky cíleny na oblast domu, bytu a zahrady, …

Nová kniha "Co odhaluje oděv“ volně navazuje na úspěšný titul "Tak mluví tělo“. Na rozdíl od první knihy, která se zabývá úpravami povrchu těla člověka, se nová kniha „Co odhaluje …

Pokud jste se někdy cítili zablokovaní, přetížení nebo frustrovaní z toho, kde se nacházíte, problém možná nebude ve vás.

Skleněný Mist se rozrůstá každé ráno mezi sedmou a osmou nad útesem.

Jako myslící bytosti, uvědomující si samy sebe, máme obrovský problém daný naší konečností.

Pokud máte ADHD nebo někoho takového milujete, změní vám kniha Špinavé prádlo život i vztahy.

Autor nás vybízí, abychom vše dělali tak, aniž bychom to posuzovali, což je jedno z nejdůležitějších ponaučení o takzvaném plném vědomí: přestat každou zkušenost brát jako příjemnou, či nepříjemnou a …

Nové dílo Roberta T. Kiyosakiho navazuje na světově proslulou knihu Bohatý táta, chudý táta a představuje praktický vzdělávací kurz, jehož cílem je pomoci lidem změnit způsob, jakým přemýšlejí o penězích, …

Mysli jasně! je stručný a praktický průvodce, který ukazuje, jak nahradit mentální chaos jasností a použít mysl jako nástroj, nikoli jako zdroj stresu.

Kniha Příručka pro introverty otevírá cestu k většímu pochopení introvertní povahy – její jedinečné hloubky, citlivosti i vnitřní síly. Pomůže vám lépe porozumět sobě, svým blízkým, …