Posilovací guma Spokey POWER Heavy - Vysoký odpor a výrazná dopomoc při shybech

Posilovací guma Spokey POWER Heavy s odporem 20-30 kg je určená pro silový a funkční trénink doma i ve fitness centru. Při posilovacích cvicích poskytuje nejvyšší odpor z řady POWER, zatímco při shybech nabízí největší dopomoc.

Uzavřený obvod 208 cm umožňuje využít gumu při nácviku shybů, aktivaci svalů, cvičení s vlastní vahou i dalších silových a funkčních cvicích.

Proč si vybrat posilovací gumu Spokey POWER Heavy?

1. Odpor 20-30 kg: Nejvyšší varianta odporu v řadě POWER pro náročnější silový a funkční trénink.
2. Výrazná dopomoc při shybech: Guma odlehčuje část hmotnosti těla a usnadňuje nácvik správného pohybu.
3. Obvod 208 cm: Umožňuje provádět širokou škálu silových, aktivačních a funkčních cviků.
4. Všestranné použití: Vhodná pro shyby, cvičení s vlastní vahou i posilování horní a dolní části těla.
5. Pružný latexový materiál: Poskytuje plynulý odpor a je určený pro pravidelné používání
6. Materiál neabsorbuje vodu: Usnadňuje čištění a péči o gumu po tréninku.

Vysoký odpor 20-30 kg

Varianta Heavy představuje nejvyšší úroveň odporu v řadě POWER. Při silových a funkčních cvicích klade vysoký odpor, a proto je vhodná pro zkušenější uživatele, kteří chtějí zvýšit náročnost svého tréninku.

Gumu můžete využít při dřepech, přítazích, tlacích, cvičení s vlastní vahou nebo při aktivaci svalů horní a dolní části těla.

Výrazná dopomoc při nácviku shybů

Při shybech platí opačný princip než při běžném posilování: čím vyšší odpor guma nabízí, tím větší část hmotnosti těla pomáhá odlehčit. Gumu upevněte k hrazdě a vložte do ní chodidlo nebo koleno. Varianta Heavy poskytuje největší dopomoc z řady POWER, a je proto vhodná pro začátečníky, kteří si potřebují osvojit techniku shybu a postupně vybudovat potřebnou sílu.

S rostoucí silou můžete přecházet na gumy s nižším odporem, které při shybech poskytují menší dopomoc.

Pro silový a funkční trénink

Odpor 20-30 kg umožňuje využít gumu jako doplněk k náročnějšímu silovému a funkčnímu tréninku. Pomáhá zvýšit zatížení během kontrolovaného pohybu a zapojit různé svalové skupiny. Guma je vhodná také pro cvičení s vlastní vahou, aktivaci svalů a zpestření tréninku doma nebo ve fitness centru.

Pružný latexový materiál

Latexový materiál zajišťuje pružnost a rovnoměrný odpor během natahování. Guma je určená pro pravidelný trénink a při správném používání si zachovává své vlastnosti. Materiál neabsorbuje vodu, což usnadňuje otření a udržování gumy v čistotě.

Čeho můžete dosáhnout tréninkem s gumou POWER?

Pravidelný trénink umožňuje:
- posilovat svaly při vyšší tréninkové zátěži,
- pracovat na síle potřebné k provedení samostatného shybu,
- aktivovat svaly horní a dolní části těla,
- zvýšit náročnost silových a funkčních cviků,
- zpestřit cvičení s vlastní vahou,
- postupně snižovat míru dopomoci při shybech přechodem na slabší varianty.

Parametry:
materiál: latexová guma
obvod: 208 cm
šířka: 2,8 cm
tloušťka: 0,45 cm
odpor: heavy (20-30 kg)

Informace pro velkoodběratele:
balení: 50 ks/karton
možný prodej po 1 ks

Pro koho je guma POWER Heavy vhodná?
doporučeno pro: nácvik shybů s výraznou dopomocí, silový a funkční trénink, cvičení s vlastní vahou a aktivaci svalů
úroveň: začátečníci při nácviku shybů a pokročilí uživatelé při silovém a funkčním tréninku


Nejčastější otázky

1. Pro koho je varianta Heavy vhodná?
   Při nácviku shybů je vhodná pro začátečníky, kterým poskytuje výraznou dopomoc. Při silových cvicích je díky vysokému odporu určena především zkušenějším uživatelům.
   
2. Jak používat gumu při shybech?
   Upevněte ji k hrazdě a vložte do ní chodidlo nebo koleno. Guma během pohybu odlehčí část hmotnosti těla. Před cvičením vždy zkontrolujte správné upevnění gumy.
   
3. Lze gumu používat také k posilování?
   Ano. Odpor 20-30 kg je vhodný pro náročnější silové a funkční cviky a pro zvýšení zátěže při cvičení s vlastní vahou.
   
4. Je materiál odolný vůči vlhkosti?
   Latexová guma neabsorbuje vodu, což usnadňuje její otření a udržování v čistotě. Po čištění ji nechte volně uschnout.
   

Rady pro správné používání a péči

Před cvičením zkontrolujte, zda na gumě nejsou žádné trhliny nebo poškození. Poškozenou gumu dále nepoužívejte, aby nedošlo k prasknutí a zranění. Nepřipevňujte gumu k ostrým hranám ani k nestabilním předmětům (dveře, okna) a cvičte pouze v suchém, nekluzkém prostředí. Cviky provádějte s kontrolou a při povolování tahu gumu držte pevně, aby se nekontrolovaně nevymrštila a nezpůsobila zranění. Pokud pocítíte nevolnost, závratě nebo bolest, cvičení ihned přerušte a poraďte se s lékařem.

Pro zachování maximální životnosti skladujte produkt na suchém místě, mimo dosah přímého slunce a extrémních teplot. Nenechávejte děti a zvířata bez dozoru v blízkosti vybavení a udržujte gumu mimo jejich dosah.

Tento produkt je v souladu s nařízením EU 2023/988 o obecné bezpečnosti výrobků (GPSR) a je určen pouze pro rekreační a kondiční cvičení.