Posilovací guma Spokey POWER - Podpora při prvních shybech

Posilovací guma Spokey POWER Medium s odporem 15-23 kg je vhodná pro silový a funkční trénink doma i ve fitness centru. Může sloužit jako dopomoc při shybech a dalších cvicích s vlastní hmotností nebo jako přídavný odpor při posilování.

Uzavřený obvod 208 cm nabízí široké možnosti použití. Varianta Medium vytváří při posilovacích cvicích vyšší odpor než Light a při shybech poskytuje výraznější dopomoc./span>

Proč si vybrat posilovací gumu Spokey POWER Medium?

1. Odpor 15-23 kg: Střední varianta vhodná pro silový a funkční trénink.
2. Dopomoc při shybech: Guma pomáhá snížit část zatížení a usnadňuje nácvik pohybu.
3. Obvod 208 cm: Umožňuje provádět různé cviky s vlastní hmotností i přídavným odporem.
4. Všestranné použití: Gumu využijete při shybech, aktivaci svalů a tréninku horní i dolní části těla.
5. Pružný latexový materiál: Poskytuje plynulý odpor a je určený pro pravidelné používání.
6. Materiál neabsorbuje vodu: Usnadňuje čištění a péči o gumu po tréninku./span>

Střední odpor 15-23 kg

Varianta Medium nabízí odpor v rozsahu 15-23 kg. Při posilovacích cvicích vytváří vyšší zátěž než varianta Light, zatímco při shybech poskytuje větší dopomoc.

Gumu můžete využít při silovém a funkčním tréninku, aktivaci svalů i při cvicích s vlastní hmotností. Zvolený způsob uchopení a míra natažení umožňují přizpůsobit intenzitu konkrétnímu cviku./span>

Dopomoc při nácviku shybů

Gumu lze upevnit ke stabilní hrazdě určené pro shyby. Vložením chodidla nebo kolena do zavěšené gumy získáte během pohybu dopomoc, která snižuje část zatížení vlastní hmotností. Můžete se tak soustředit na kontrolovaný pohyb a postupně pracovat na síle potřebné k provedení shybu. S rostoucí silou lze přejít na lehčí variantu gumy, která poskytuje menší dopomoc./span>

Pružný latexový materiál

Latexový materiál zajišťuje pružnost a rovnoměrný odpor během natahování. Guma je určená pro pravidelný trénink a při správném používání si zachovává své vlastnosti. Materiál neabsorbuje vodu, což usnadňuje otření a udržování gumy v čistotě./span>

Čeho můžete dosáhnout tréninkem s gumou POWER?

Pravidelný trénink umožňuje:
- pracovat na síle potřebné k provedení shybů
- aktivovat svaly horní a dolní části těla
- rozvíjet svalovou sílu a vytrvalost
- doplnit silový a funkční trénink o další odpor
- nacvičovat kontrolované provedení cviků s vlastní hmotností
- postupně přecházet k lehčí dopomoci při shybech

Parametry:
materiál: latexová guma
obvod: 208 cm
šířka: 2 cm
tloušťka: 0,45 cm
odpor: medium (15-23 kg)

Informace pro velkoodběratele:
balení: 50 ks/karton
možný prodej po 1 ks

Pro koho je guma POWER Medium vhodná?
doporučeno pro: nácvik shybů, silový a funkční trénink, cviky s vlastní hmotností a aktivaci svalů
úroveň: začátečníci při nácviku shybů a pokročilí uživatelé při silovém tréninku/span>


Nejčastější otázky

1. Pro koho je varianta Medium vhodná?
   Varianta Medium je vhodná pro uživatele, kteří chtějí gumu využívat jako dopomoc při shybech nebo jako přídavný odpor při silovém a funkčním tréninku.
   
2. Jak používat gumu při shybech?
   Gumu bezpečně upevněte ke stabilní hrazdě určené pro shyby. Do zavěšené gumy vložte chodidlo nebo koleno. Před zahájením cviku vždy ověřte správné upevnění a stav gumy.
   
3. Lze gumu používat také při jiných cvicích?
   Ano. Gumu můžete využít při silovém a funkčním tréninku, aktivaci svalů nebo různých cvicích s vlastní hmotností.
   
4. Je materiál odolný vůči vlhkosti?
   Latexová guma neabsorbuje vodu, což usnadňuje její otření a udržování v čistotě. Po čištění ji nechte volně uschnout./span>

Rady pro správné používání a péči

Před cvičením zkontrolujte, zda na gumě nejsou žádné trhliny nebo poškození. Poškozenou gumu dále nepoužívejte, aby nedošlo k prasknutí a zranění. Nepřipevňujte gumu k ostrým hranám ani k nestabilním předmětům (dveře, okna) a cvičte pouze v suchém, nekluzkém prostředí. Cviky provádějte s kontrolou a při povolování tahu gumu držte pevně, aby se nekontrolovaně nevymrštila a nezpůsobila zranění. Pokud pocítíte nevolnost, závratě nebo bolest, cvičení ihned přerušte a poraďte se s lékařem.

Pro zachování maximální životnosti skladujte produkt na suchém místě, mimo dosah přímého slunce a extrémních teplot. Nenechávejte děti a zvířata bez dozoru v blízkosti vybavení a udržujte gumu mimo jejich dosah.

Tento produkt je v souladu s nařízením EU 2023/988 o obecné bezpečnosti výrobků (GPSR) a je určen pouze pro rekreační a kondiční cvičení.