Kniha s přiléhavým názvem Zdraví - plod poznání a činu je tvořivým shrnutím bohatých teoretických poznatků výzkumů a zkušeností socioložky, psycholožky, pedagožky PhDr. Miluše Kubíčkové, CSc. Je jistým vyvrcholením jejího literárního díla, zejména autobiografie Příběh naplněného života, Vůle ke zdravému životu, Stáří jako životní šance, Nahlédnutí do odkazu Rudolfa Steinera aj.

Kniha by měla být praktickou metodickou pomůckou pro ty čtenáře, kteří hledají samostatně cesty ke zdraví a nespoléhají jen na vnější pomoc. Inspirací aktivního přístupu k životu je duchovní věda Rudolfa Steinera.
Kniha nabízí šest cest ke zdraví, jímž je vědomý pohyb, správné dýchání, rytmus, vyvážená výživa, harmonická mysl a vyladěné vztahy.
K ilustracím patří mimo jiné originální pohybová harmonizační orgánová sestava.