Vitamín B7, známý také jako Biotin, je esenciální živina nezbytná pro řadu tělesných funkcí. Biotin je klíčový pro udržení zdraví a vitality, protože se podílí na mnoha biochemických procesech ovlivňujících vaši energetickou hladinu, zdraví pokožky, vlasů a nehtů a celkovou pohodu. Biotin je vitamín rozpustný ve vodě, který tělo nedokáže dlouhodobě skladovat, a proto je nutné jej pravidelně přijímat prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy. Jeho přínosy zahrnují podporu metabolismu, zdraví nervového systému a udržení stabilní hladiny cukru v krvi. Podpora energetického metabolismu Biotin je předním hráčem v procesu přeměny jídla na energii. Pomáhá tělu efektivně využívat sacharidy, bílkoviny a tuky z potravy a přeměňovat je na energii, kterou vaše buňky potřebují pro správnou funkci. Tento proces je důležitý pro mozek a svaly, které vyžadují neustálý přísun energie. Bez dostatečného množství biotinu může vaše tělo trpět nedostatkem energie, což může vést k únavě, slabosti a snížené fyzické a mentální výkonnosti. Zdraví pokožky, vlasů a nehtů Biotin je známý pro své pozitivní účinky na zdraví pokožky, vlasů a nehtů. Pomáhá při regeneraci buněk a zlepšuje cirkulaci krve, což vede k lepšímu vzhledu a zdraví pokožky. Dostatek biotinu může pomoci zmírnit suchost a praskání pokožky, podporuje zdravý růst vlasů a posiluje nehty, čímž předchází jejich lámání. Podpora nervového systému Vitamín B7 je nezbytný pro správnou funkci nervového systému. Podílí se na tvorbě neurotransmiterů, které jsou klíčové pro přenos nervových impulzů. Dostatek biotinu může pomoci zlepšit kognitivní funkce, paměť a celkovou duševní výkonnost. Je také důležitý pro prevenci neurologických problémů. Udržení stabilní hladiny cukru v krvi Biotin hraje důležitou roli v regulaci metabolismu glukózy a může pomoci udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Tento účinek je důležitý pro prevenci kolísání hladiny cukru, které může vést k únavě a dalším zdravotním problémům. Doporučené dávkování:

Pro dosažení optimálních výsledků užívejte jednu kapsli denně, ideálně s jídlem, aby byla zajištěna maximální absorpce a účinnost. Tabulka nutričních hodnot:

1 tbl (% RHP)

Biotin (Vitamín B7) 500 mcg ( 1000 %) RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka) Složení: D-Biotin, nosič (mikrokrystalická celulóza), pomocné tabletovací látky (stearan hořečnatý, talek) Upozornění: Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Dbejte na vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Ukládat mimo dosah dětí a slunečních paprsků, skladujte v suchu a teplotě do 25°C.